行程概览
本行程专为老年人设计，节奏舒缓，避免高强度活动，注重安全与舒适。行程以虎林市为核心，结合周边自然与人文景点，每日车程控制在2小时以内，并预留充足休息时间。
第一天：抵达虎林与市区休闲
- 上午：从鸡西市区乘坐旅游巴士或包车前往虎林市（车程约1.5小时），入住提前预订的市区酒店（推荐选择无障碍设施完善的酒店）。
- 下午：轻松游览虎林市区，参观虎林博物馆（室内景点，可了解当地历史与文化），随后在附近公园散步休息。
- 晚上：品尝当地特色饮食，如清淡的江鱼宴，避免辛辣油腻。
第二天：自然风光与红色历史
- 上午：前往虎头旅游风景区（车程约1小时），游览乌苏里江起点、关帝庙等平坦景点，可乘坐景区电瓶车代步，减少步行压力。
- 下午：参观虎头要塞遗址博物馆（室内为主，需注意台阶），了解二战历史；随后在江边休闲区静坐观景。
- 晚上：返回酒店休息，建议早睡以备次日行程。
第三天：生态体验与返程
- 上午：前往月牙湖自然保护区（车程约40分钟），乘坐游船观赏湿地风光，活动强度低，适合拍照留念。
- 下午：在当地农家乐享用午餐后，乘车返回鸡西市区，结束行程。
贴心提示
- 交通：优先选择包车或旅游专线，确保座位舒适；行程中每1小时安排一次休息。
- 住宿：提前确认酒店有无障碍通道和医疗应急服务。
- 健康：携带常用药物，避免长时间曝晒或剧烈运动；景点选择以平坦、室内为主。
- 季节：春秋两季气候宜人，是最佳出行时间。
本行程以安全、轻松为原则，让老年游客充分感受虎林的自然之美与历史底蕴。